Trening Knjižnica
datum: October 1st, 2009 | autor: Damir
Home English IronmanCoach Damir Mesec Trenerski Pristup FAQ Trenerstvo Trening Knjižnica Blog Youtube Kontakt
Info
Najnoviji clanci
-
IronmanCoach.net je online trenerska usluga specijalizirana za trcanje, biciklizam i triatlon koje je namjenjeno osobama bilo kojoj životnoj dobi, spola i sposobnosti u svrhu stvarivanja ciljeva. Na stranici možete naći sve vezano za navedene sportove, trening, pristup, postavljanje ciljeva, sve o osobnom kratkoročnom i dugoročnom planiranju, člancima koji će Vam prosiriti znanje i razumijevanje mnogo aspekata, poput sustavnog treninga, periodizacije, filozofije treninga, financija, obitelji, i mnogih drugih stvari vezano za trening. Savjetujem Vam da posvetite vremena proučavajući clanke, te ako imate pitanja vezano za trenerstvo, ne ustrucavajte se kontaktirati nas.
Najnoviji clanci
- Lavaredo Ultra Trail 2017
- UTMB osvrt na utrku – Toni Družeta
- Savjeti za zaposlene triatlonce
- Ozljede kod trkača
- Odmor i oporavak su važniji od treninga
- 29. Plitvički Maraton
- Rezime posljednje 4 utrke
- Osobine Pobjednika
- Jos jedan trkački vikend
- 1. Giro di Monte Grande
- 4 utrke – 3 pobjede, 3 osobna rekorda i 1 rekord staze
- 10. jubilarna riječka zimska liga u trčanju 2013/14
- Bicikl ili Trčanje?
- Brdski treninzi trčanja
- Znakovi pretreniranosti kod trkača
- 100 kilometara Istre
- Završena 9. Riječka zimska liga u trčanju
- Lavaredo Ultra Trail
- 9. Sezona Riječke Zimske Lige u Trčanju 2012/13
- Jakša Diklić 9. u Wiesbadenu
- Trkačka ubrzanja
- Savjeti za trkace pocetnike
- Ironman 70.3 Italy 2012
- Hidracija i trčanje
- U Rijeci startala adidas škola trčanja
- Ironman 70.3 New Orelans
- Trening kamp na otoku Krku uspjesno odrađen
- Trening Kamp 2012 popunjen
- Trening Kamp 2012
- Kratkoročno trenerstvo, da ili ne?
- Odabir utrka za novu sezonu
- Ironman 70.3 World Championship – Las Vegas
- Ironman World Championship 70.3
- Karnten IM Austria 2011
- Ironman 70.3 Pescara Italy
- Austrian 1/2 Iron triathlon Graz
- 10. riječki polumaraton
- Trening Kamp uspješno odrađen
- Ironman Triathlon Video
- Trening kamp Lošinj 2011 popunjen!
- Trening Kamp 2011
- Disanje u kraul tehnici
- E-brojevi u prehrambenim namirnicama
- Sretna nova godina!
- Kisela i lužnata hrana
- Bilateralno plivanje
- Organizacija vremena
- Propušteni Treninzi
- eXtremeMan Nagyatad Hungary 2010
- Prelazak na 1/2 IM i IM
- Umjerenost
- Uspješan vikend
- Angažiranje osobnog trenera
- Vježbe snage za triatlon
- Težina u baznom periodu treninga
- Formula za uspjeh
- Treninzi van sezone
- Ulaganja u triatlonu
- Periodizacija usklađena prema obvezama
- Završi Ironman
- Pravilna Prehrana III
